Przygotowanie składników:
Wybierz dojrzałego banana, który nada deserowi naturalną słodycz i kremową konsystencję. Dodane owoce powinny być świeże lub mrożone, w zależności od preferowanej konsystencji.
Blendowanie:
Umieść wszystkie składniki – banana, jogurt, owoce, miód i ekstrakt waniliowy – w blenderze. Miksuj przez kilka minut, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. W razie potrzeby dodaj orzechy dla dodatkowej chrupkości. To rozwiązanie jest przeznaczone tylko dla osób lubiących chrupiącą konsystencję.
Chłodzenie:
Gotową mieszankę przelać do miseczek lub dużego pojemnika i odstawić do lodówki na co najmniej godzinę, aby deser stężał i ostygł. Jeśli masz więcej czasu, możesz odczekać dłużej – dzięki temu smaki się połączą, a konsystencja stanie się jeszcze bardziej zwarta.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Podawanie:
Deser podawaj schłodzony, na przykład w małych kubeczkach lub szklankach. Możesz go udekorować świeżymi owocami, orzechami i odrobiną czekolady lub posypki granoli. To idealny deser na spotkania towarzyskie lub jako zdrowa przekąska po treningu.
Przechowywanie:
Ten deser można przechowywać w lodówce do 2 dni. Ponieważ jest w pełni naturalny, idealnie nadaje się do przygotowania z wyprzedzeniem. Przechowywać w szczelnym pojemniku, aby zachować świeżość.
Warianty:
Pirim ze słodkich owoców: Zamiast jogurtu możesz użyć kefiru, twarogu lub mleka roślinnego, aby dostosować deser do swoich upodobań. Możesz również zastąpić owoce swoimi ulubionymi – ananasem, kiwi, mango lub jagodami, które nadadzą deserowi wyjątkowego charakteru.
Słodka czekolada Pirim: Aby nadać deserowi bardziej deserowy charakter, dodaj kawałki gorzkiej czekolady lub posyp roztopioną czekoladą. Czekolada i owoce to idealne połączenie.
Często zadawane pytania:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
