Wszyscy codziennie spożywamy przetworzoną żywność, co w połączeniu z zanieczyszczeniem środowiska prowadzi do gromadzenia się konserwantów i dodatków w naszych organizmach. W obliczu tej ciągłej ekspozycji, ważne jest, aby od czasu do czasu dać naszemu organizmowi impuls do działania i zdrowia.
Wątroba odgrywa ważną rolę w usuwaniu toksyn z naszego organizmu. Bez niej nasz organizm nie byłby w stanie wchłaniać składników odżywczych z pożywienia. Aby usunąć toksyny i odtruć wątrobę, ważne jest, aby włączyć do codziennej diety określone produkty. Oto sześć ważnych produktów, które pomogą utrzymać wątrobę w zdrowiu.
Zbilansowane Pudełka z Czosnkiem
Czosnek
to prawdziwy sprzymierzeniec wątroby dzięki swoim licznym zaletom. Zawiera selen, minerał, który pomaga zwiększyć aktywność antyoksydacyjną, co jest idealne dla detoksykacji wątroby. Dodatkowo, witamina B6 zawarta w czosnku działa przeciwzapalnie. Arginina, aminokwas występujący w czosnku, pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi w wątrobie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
