Czy budzisz się każdej nocy o tej samej porze? Oto, co to oznacza.

To część układu pokarmowego. Żółć, produkowana przez pęcherzyk żółciowy, pomaga organizmowi trawić tłuszcze. Jeśli nie działa prawidłowo, trawienie jest zaburzone, chociaż funkcja pęcherzyka żółciowego nie jest niezbędna do trawienia. Dlatego jeśli obudzisz się o tej porze, staraj się nie przemęczać.

Jeśli otwierasz oczy każdej nocy między 1:00 a 3:00 w nocy, prawdopodobnie masz problem z wątrobą, zgodnie z medycyną chińską. W tym czasie wątroba się regeneruje.

Jeśli odczuwasz ból, zadbaj o swoją wątrobę, zaczynając dzień od ciepłej wody z sokiem z cytryny. Jeśli ból nie ustępuje, nie wahaj się skontaktować z lekarzem.

Jeśli budzisz się między 3 a 5 rano, może to być oznaką problemów z płucami lub oddychaniem, spowodowanych paleniem tytoniu lub innymi czynnikami. Psychologicznie można to porównać do trudności w oddychaniu lub uczucia uwięzienia.

Jeśli budzisz się między 5:00 a 7:00 rano, prawdopodobnie winne jest Twoje jelito grube. Dlatego osoby, które budzą się o tej porze, mogą doświadczać problemów trawiennych, zaparć lub nieregularnych wypróżnień.

Probiotyki, herbatki ziołowe… Istnieje wiele naturalnych sposobów na poprawę trawienia i zdrowia jelit. Jeśli objawy nie ustępują, konieczna może być konsultacja z lekarzem.