Pobudza trawienie rano
. Oliwa z oliwek znana jest ze swojego korzystnego wpływu na układ trawienny. Łyżeczka oliwy z oliwek spożywana rano może pomóc regulować pasaż jelitowy, zmniejszyć wzdęcia i pobudzić produkcję żółci, co jest idealne dla trawienia płynów w ciągu dnia. To idealny domowy sposób na lżejszy żołądek bez uciekania się do leków.
Naturalnie chronione serce:
Wiemy, że oliwa z oliwek pomaga utrzymać zdrową równowagę między „dobrym” cholesterolem (HDL) a „złym” cholesterolem (LDL). Dodając ten poranny nawyk do swojej rutyny, zapewnisz swojemu układowi sercowo-naczyniowemu naturalne wsparcie, które korzystnie wpłynie na serce i krążenie.
Mniej przekąsek, większa stabilność.
Jeśli masz tendencję do podjadania między posiłkami, ta wskazówka może Ci pomóc. Zdrowe tłuszcze zawarte w oliwie z oliwek zapewniają długotrwałe uczucie sytości, co może zmniejszyć ochotę na słodycze lub drobne podjadanie. Subtelna pomoc w lepszym zarządzaniu dietą.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
