Dowiedz się, co Twoje postrzeganie mówi o Twoim samopoczuciu psychicznym

Może to oznaczać, że odczuwasz głębokie pragnienie wolności. Możesz przechodzić fazę ograniczeń lub napięcia i szukać sposobu na ucieczkę. To uczucie niekoniecznie ma charakter fizyczny, ale może być związane z opresyjnym otoczeniem, wymaganiami zawodowymi lub złożoną relacją.

Jak zaradzić tej sytuacji?
Zidentyfikuj źródło stresu i zapisz swoje myśli na ten temat.
Zrób krok w tył, medytując lub poświęcając sobie trochę czasu w samotności.

 

 

Poszukaj sposobów wyrażania siebie, takich jak pisanie, muzyka, sport… cokolwiek, co sprzyja Twojemu wewnętrznemu uwolnieniu.
Jeśli to biegające dziewczyny jako pierwsze przykuwają Twoją uwagę…

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.