Działanie 12: Zapamiętaj numery alarmowe
Nikogo w pobliżu, żeby pomóc? Karen, 66-letnia szefowa kuchni, użyła przycisku paniki. „To mnie uratowało” – powiedziała. Badanie z 2022 roku opublikowane w „Journal of Emergency Medicine” wykazało, że sprzęt ratunkowy wydłuża czas reakcji o 30%. Użyj go lub trzymaj w pobliżu. Przycisk działa. Oceń swoje przygotowanie w skali od 1 do 10 – jeśli jest niskie, może pomóc. Jeszcze jedno!
Działanie 12: Zapamiętaj numery alarmowe
Jesteś w tych 5% najlepszych – niesamowite! Nie możesz sobie przypomnieć numeru 911 w panice? Mike, 71-letni sprzedawca, zamarł. „Zapomniałem numeru” – powiedział. Zapamiętanie go pomogło. Badanie z 2021 roku opublikowane w Stroke Journal wykazało, że znajomość numeru 911 skraca czas reakcji o 20%. Zapamiętaj go lub powieś na ścianie. Ten numer ratuje życie. Oceń swoje przygotowanie w skali od 1 do 5 – gotowy na finał?
Ostateczne odkrycie: Twój plan przetrwania udaru.
Odblokowałeś wszystkie 12 działań – jesteś w czołówce 1%! Wyobraź sobie siebie za 30 dni: pewnie przygotowanego do samodzielnego przeżycia udaru. Koszt bezczynności? Niepełnosprawność lub coś gorszego. Nagroda? Uratowane życie. Tysiące osób przeżyło dzięki znajomości tych kroków. Dodaj to do zakładek, aby móc do tego wrócić w przyszłości. Podziel się tym z kimś w potrzebie. Ćwicz SZYBKO już dziś – Twoje życie od tego zależy
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
