Rozmaryn – działa przeciwwymiotnie i rewitalizuje.
Pobudza krążenie krwi i łagodzi nudności. Można wdychać opary rozmarynu lub pić go w formie naparu, aby zwalczyć chorobę lokomocyjną i poprawić koncentrację.
Lawenda – Naturalny środek relaksujący i przeciwbólowy.
Lawenda relaksuje nie tylko umysł, ale i ciało. Jej olejek eteryczny, stosowany podczas masaży lub wdychany przez dyfuzor, łagodzi bóle głowy, mięśni i napięcia oraz sprzyja spokojnemu snu.
Kurkuma – Silne działanie przeciwzapalne.
Kurkuma zawiera kurkuminę, związek o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Dodanie jej do jedzenia lub picie z ciepłym mlekiem (Golden Milk) może złagodzić ból stawów i wzmocnić układ odpornościowy.
Natura oferuje proste i skuteczne sposoby na utrzymanie równowagi między ciałem a umysłem. Zioła te, stosowane prawidłowo, mogą być doskonałym sprzymierzeńcem w dbaniu o codzienne zdrowie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
