Oto 7 zaskakujących korzyści płynących z nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś — a które możesz pokochać! 
1. Energia długoterminowa
Nasiona chia były używane przez Azteków i Majów jako „pożywienie w czasie bitew”, ponieważ dostarczają długotrwałej energii dzięki unikalnej mieszance złożonych węglowodanów, białek i dobrych tłuszczów.
Idealne dla sportowców lub na zabiegane dni!
2. Wspomagają trawienie (bez wzdęć)
Dzięki bardzo wysokiej zawartości rozpuszczalnego błonnika nasiona chia:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
