Kiedy udać się do lekarza
Jeśli mimo zastosowania tych środków objawy nie ustępują lub nasilają się, należy udać się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy i zaplanowania leczenia.
Stosując te naturalne środki i unikając niektórych czynników wyzwalających, możesz skutecznie pozbyć się flegmy i śluzu , co wpłynie na poprawę zdrowia układu oddechowego i ogólne samopoczucie.
Odkrztuś się, pochylając się nad miską z gorącą wodą i owijając głowę ręcznikiem. To nawilży i rozrzedzi śluz, ułatwiając jego wydalenie.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
