Szpitale nie chcą, abyś poznał ten sekret: Pij wodę w ten sposób, a twoje ciało ci podziękuje.

• Przyspiesza metabolizm.
  Ciepła woda pobudza jelita i ułatwia lepsze wchłanianie składników odżywczych w ciągu dnia.

• Usuwa toksyny.
  Sól morska działa jako delikatny detoksykator, a cytryna ma właściwości antyoksydacyjne.

• Wzmacnia układ odpornościowy.
  Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, a odpowiednie nawodnienie utrzymuje aktywny układ limfatyczny, który zwalcza wirusy.

• Poprawia pracę wątroby.
  Cytryna stymuluje produkcję żółci i równoważy poziom soli mineralnych.

🔻 Jak prawidłowo wykonać ten rytuał

📌 Instrukcje na 7 dni:

Zaraz po przebudzeniu wypij  1 szklankę ciepłej wody  z:

• 1 szczypta soli morskiej

• 5 kropli świeżego soku z cytryny

Po  15–20 minutach zjedz śniadanie (najlepiej lekkie).

Powtarzaj ten proces codziennie przez tydzień.

Ciąg dalszy na  następnej  stronie