4. Zmniejsza stany zapalne i bóle stawów
Miedź znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, dlatego wiele osób nosi miedziane bransoletki. Spożywanie jej śladowych ilości może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów i sztywności.
5. Poprawia zdrowie skóry i spowalnia proces starzenia
Miedź jest ważna dla produkcji kolagenu i melaniny oraz pomaga w:
Utrzymuje elastyczność skóry.
Redukuje drobne zmarszczki.
Poprawia gojenie się ran.
6. Wspomaga trawienie i detoksykację.
Miedź pobudza perystaltykę (ruchy jelit), zmniejsza kwasowość i wspomaga wydzielanie żółci, dzięki czemu doskonale wspomaga trawienie.
7. Pomaga zapobiegać anemii
Miedź wspomaga wchłanianie żelaza i naturalnie zapobiega niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza.
8. Zdrowie serca i zapobieganie chorobom
Miedź pomaga regulować ciśnienie krwi, tętno i poziom cholesterolu. Działa również jako przeciwutleniacz, pomagając redukować szkodliwe działanie wolnych rodników, które mogą prowadzić do raka lub chorób układu krążenia.
Jak prawidłowo używać miedzianego kubka
Napełnij czysty miedziany kubek lub butelkę wodą pitną.
Pozostawić na 6–8 godzin lub na całą noc.
Wypij 1 szklankę rano na pusty żołądek.
Nie należy przechowywać wody w pojemnikach miedzianych dłużej niż 12–16 godzin.
Środki ostrożności – nie przesadzaj!
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
