W końcu położyłeś się do łóżka, wyczerpany i gotowy na głęboki, spokojny sen, gdy nagle – ni stąd, ni zowąd – twoje ciało gwałtownie drgnęło, budząc cię, jakbyś spadał. Dzieje się to tak nagle i bez względu na to, jak często się zdarza, nigdy nie wydaje się mniej zaskakujące.
To niepokojące zjawisko, znane jako zryw senny lub napady senności, dotyka w pewnym momencie nawet 70% osób. I choć jest to całkowicie normalne, jego przyczyna pozostaje nieco tajemnicza.
Dlaczego występują szarpnięcia hipniczne?
Chociaż nauka nie podała dokładnego wyjaśnienia, dwie wiodące teorie próbują rozwikłać tę tajemnicę:
Zmiany w układzie nerwowym – Kiedy zapadasz w sen, Twój układ nerwowy naturalnie zwalnia – oddech zwalnia, tętno spada, a temperatura ciała spada. Wynikające z tego zmiany napięcia mięśniowego mogą wywołać mimowolne drgawki, powodując zryw senny.
Błędna interpretacja rozluźnienia mięśni – Inna teoria głosi, że gdy mięśnie nagle się rozluźniają, mózg błędnie interpretuje to jako faktyczny upadek i wysyła sygnały, aby się napiąć, skutecznie „łapiąc” ciało przed uderzeniem.
Co wywołuje szarpnięcia hipnotyczne?
Ciąg dalszy na następnej stronie//
Aby poznać dokładny czas gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ informacjami ze znajomymi na Facebooku.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
