Dieta ogórkowa jest niezwykle popularna i opiera się na tych samych zasadach, co popularniejsza dieta sokowa z selera. W tej diecie to niskokaloryczne warzywo staje się bohaterem krótkotrwałych diet odchudzających, być może z tego powodu jest również nazywane dietą ogórkową „7 kg w 7 dni”.
Zasada diety
Aby schudnąć dzięki diecie ogórkowej, należy przestrzegać poniższych podstawowych zasad 7-dniowej diety:
Monitoruj swoją dietę i porcje, które spożywasz
Jedz ogórki tak często, jak masz ochotę (w sałatkach, koktajlach itp.)
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
