Jeśli ślinisz się podczas snu, jest to sygnał wysyłany przez twoje ciało.

Otwierasz oczy, wciąż lekko oszołomiony, i oto… niespodzianka: twoja poduszka jest wilgotna, tak jak twój policzek. Trochę krępujące, prawda? Ale ta drobna irytacja w nocy jest częstsza – i bardziej wymowna – niż mogłoby się wydawać. A co, jeśli to nie problem, a pozytywny sygnał z twojego ciała? Przyjrzyjmy się bliżej temu zjawisku, które jest równie naturalne, co fascynujące.

Ślinienie się podczas snu: oznaka głębokiego snu?

Może trudno w to uwierzyć, ale tak: ślinienie się w nocy może świadczyć o tym, że dobrze śpisz    ! W najbardziej regenerujących fazach snu nasze ciało całkowicie się relaksuje, łącznie z mięśniami twarzy. W rezultacie ślina nie spływa już naturalnie do gardła i nie osadza się na poduszce.    Ukojenie, prawda?    To tak, jakby ciało mówiło ci:    „W końcu odpoczywasz, na co zasługujesz!”. 

Opowieść o pozycji (i grawitacji) 

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

Następny»»